bahas meditasi yu.,Eit jangan pikir yang aneh dulu ya meditasi yang dimaksud itu teknik buat nimbulkan reaksi relaksasi tubuh. nih ya contohnya yoga aja deh yang paling terkenal tapi ga perlu dateng ke tempat pelatihan yoga. .Banyak cara gampangnya ,misalnya duduk di rumah, sambil minum lemon tea nah sambil ngapain lagi ke
bagi otak,meditasi dapat membawa ke keadaan alfa dan beta yang biasanya dikaitkan dalam ketenangan pemecahan masalah secara internal.
loh ko bisa relaksasi menimbulkan kreativitas dan ide??hayo bisa jawab ga. .
nh jadi kalo kita relaks, ketika tubuh relaksasi otak berada dalam keadaan terangsang secara siaga ,ia berada dalam inkubasi, yang menjadi "pintu masuk " bagi kekuatan bawah sadar. nah jadi informasi bawah sadar manusia sekitar 88% nah kan udah mulai dapet ilham dari penerangan tadi
-----
0 komentar:
Posting Komentar